厨师长分享蒜泥茄子怎么做，茄子清香不油腻，教程讲解清晰

“茄子”可以说是一道全国通行食材，江浙地区的人们称之为六蔬，而老广们称之为矮瓜，颜色多为紫色或紫黑色，也有淡绿色或白色品种，形状上也有圆形，椭圆，梨形等各种。茄子的营养非常丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等众多营养成分，而且茄子的吃法非常多，比如很多人所熟知的“红烧茄子、鱼香茄子”，虽然

最好的淡斑方法是什么？你知道吗？

维生素E大家都比较熟 ，很多人都只是知道服用维生素E胶囊对身体有益健康，但是，你知道吗?它还能直接用于护肤哟~第一：治疗顽固疤痕有奇效用维生素E直接涂抹顽固性疤痕，无论新旧，疤痕颜色都能在一段时间后消退。从胶囊挤出液体，施用在疤痕上，轻柔按摩几分钟。维生素E能深度渗透皮层，作用于患处的皮肤组织。每天

瘢痕增生是什么原因引起的？常见4个因素！1个方法，让疤痕去无踪

在我们的日常生活中，总避免不了磕磕碰碰，如果仅仅伤及到皮肤的表皮或浅层，一般不会留有疤痕。但是对于一些皮肤创伤比较深的人，在皮肤愈合的过程中就会容易形成增生性疤痕，不仅会影响患者的美观，也会对一个人的自信产生严重影响，容易产生自卑心理。在门诊处就有这样的案例：18岁的丽丽，活泼好动，成绩优异，一直深

煮面是开水煮还是冷水煮？原来错了这么多年

煮饭用开水 煮饭用开水，可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素，减少营养损失。煮饭的时间越长，维生素B1损失得越快。 蒸馒头用冷水 蒸馒头包子用冷水，放入馒头后再加热升温。这样可使馒头均匀受热，并能弥补面团发酵不佳的缺点，使蒸出的馒头松软可口。 煮面加冷水熟得快 煮干面条时，不必等水开后下锅，水热之后

酸辣粉怎么做好吃？酸辣粉的家常做法大全

　　酸辣粉它的特点就是麻辣香鲜，吃起来酸味儿比较明显，但是吃起来一点都不油腻，酸辣粉主要是用红薯豌豆红苕进行一定的比例来进行制作的，再加入其他的一些调味品，最终做成酸辣粉，下面我们就来了解一下它的做法。　　一、酸辣粉怎么做小窍门：　　如果家中有酸菜，可以将青菜换成酸菜，这样就可以不用加陈醋，可以避免

一个桃子的热量是多少大卡（桃子和苹果那个更减肥）

1相对来说苹果更加减肥。之所以说桃子和苹果具有减肥作用，主要是因为桃子和苹果中都含有大量的维生素、膳食纤维素以及有机酸成分，其中膳食纤维素可以帮助促进人体的胃肠道蠕动，加快人体排出体内多余的毒素以及废物，而有机酸成分则可以帮助促进人体胃肠道消化，促进食物的吸收和消化，对减肥具有一定促进作用。但相对

菜粥用什么菜最好

很多人都在问蔬菜粥一般都用哪些蔬菜，今天就给大家讲解一下蔬菜粥一般用什么蔬菜。蔬菜粥一般用叶菜类蔬菜较好，特别是深色、绿色蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等营养价值很高。主要含有维生素C、维生素B和胡萝卜素，并含有较多的叶酸及胆碱，无机盐的含量较丰富，尤其是铁和镁的含量较高。喝粥有哪些好处：一、资色：资益身

排毒祛痘四步走，轻松搞定完美肌肤

完美的肌肤是每个女生梦寐以求的，但是环境因素、饮食、或者生活作息，有时候痘痘总会是不是来拜访一下，真的是烦人哦！ 今天分享几个小步骤，亲试有效，搭配祛痘敷料，修护效果一级棒。 如果你也有痘痘烦恼，也跟我一起坚持吧～ 注意事项： 1️⃣卫生：皮肤出现大量细菌，身体自然抵抗皮肤细菌反应会引

椰汁千层糕的做法，清甜可口，做法简单

椰汁千层糕，算是广东早茶常见的茶点。千层糕有马蹄粉的清甜，还有椰汁的浓郁椰香，是一种不腻，吃起来很清爽的糕点。可以蒸熟来吃，软软糯糯的，也可以稍微将马蹄粉的一面煎一下，表面脆脆的，也很可口。椰汁千层糕听名字感觉很高级，其实家常做法并不难，和之前红豆糕的做法有点相似，也是需要分层将糊糊倒入。相对而言，

教你学会word文档怎么加一页

1. 在Word文档的最后段落中按Ctrl+Enter快捷键，这样就会在最后段落和文档末尾之间插入一个空白页。2. 在“页面设置”中可以插入空白页。打开Word文档，点击“文件”选项卡，然后点击“页面设置”，在“页眉和页脚”面板中勾选“插入空白页”，即可添加空白页。3. 在Word文档编辑模式下，可